ボイストレーニング・弾き語り・生徒さんです
どうもユウです
久しぶりにランニングしてきました！
週一で走ると決めて
もう1年以上続けていますが
ここ最近サボってしまいました
時間もあるし
忙しいわけでもなかったのに
ちょっと自分に失望(笑)
走っている理由は
体力を上げたいのと
歌っていると息切れするので
少しでも肺活量が増えればいいなと
でもサボって
だいぶ体力落ちてきたんで
また1から走ろうと思います
靴はライニングシューズでなく
普通のスニーカー笑
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